Avokadoleivät ovat loistava vaihtoehto aamu-, väli- tai iltapalaksi.

Kolmen ainesosan avokadoleipä on vähähiilihydraattinen ja keto-ystävällinen herkku. Avokadoleivän voi valmistaa uunissa tai air fryerissa – tarvitset vain avokadon, kananmunan ja juustoa.

Löydät alapuolelta ainekset ja valmistusohjeet:

Ainekset

  • 1 kypsää avokadoa
  • 1 kananmuna
  • 1 kuppi raastettua mozzarellaa tai muuta juustoa

Ohjeet

  1. Lisää avokado, kananmuna ja juustoraaste keskikokoiseen kulhoon. Mössää ainekset haarukalla ja sekoita, kunnes ainekset ovat sekoittuneet kunnolla.
  2. Esilämmitä uuni 200 asteeseen. Laita uunipellille leivinpaperi. Jaa seos 2-3 palloon ja aseta ne leivinpaperille. Muotoile pallot pihvin muotoiseksi. Ripottele päälle valitsemasi mausteet ja lisää tarvittaessa suolaa.
  3. Paista 20 minuuttia tai kunnes leipä on kullanruskea.

Huomioitavaa

  • Voit käyttää mozzarellaa ja parmesaania tai cheddaria ja parmesaania, mutta mikä tahansa juusto käy!

Löydät valmistusohjeet myös videolta:

@gimme.delicious

🥑 3-Ingredient Avocado Bread is low-carb and keto friendly at only 6g net carbs per slice. It can be baked in the oven or air fryer and all you need is an avocado, an egg and cheese for the perfect quick breakfast or snack! Ingredients 1 avocado 1 egg 1 cup shredded mozzarella or cheese of choice* Instructions Add avocado, egg, and cheese into a medium bowl. Mash with a fork and mix until well combined. Oven: Preheat oven to 400ºF. Line a sheet pan with parchment paper. Divide the mixture into 2-3 balls and transfer onto parchment paper. Use your spoon to form a patty shape. Sprinkle with everything bagel seasoning or salt if desired. Bake for 20 minutes or until golden. Air Fryer: Pre-heat the air fryer to 400ºF. Line the air fryer basket with parchment paper. Divide the mixture into 4 balls and transfer onto parchment paper. Use your spoon to form a patty shape. Sprinkle with everything bagel seasoning or salt if desired. Bake for 20 minutes or until golden. Notes Cheese: I sometimes like to use a combo of mozzarella and parmesan or cheddar and parmesan but any cheese will work! #gimmedelicious #recipes #avocadobread #ketorecipes #lowcarb

♬ Douce France – Pomplamoose

Jaa resepti ystävillesi, jotka voisivat pitää avokadoleivistä.