Sitruunamelissa yrtti, jota arvostetaan erityisesti sen raikkaan sitruunaisen aromin vuoksi.
Sitruunamelissa tunnetaan tehokkaana luonnollisena hyttyskarkotteena, mutta sen käyttö ei rajoitu pelkästään siihen. Yrttiä voidaan hyödyntää niin ruoanlaitossa, teejuomissa kuin ihonhoidossakin.
Sitruunamelissa ja hyttyset
- Teho: Erittäin tehokas karkottamaan hyttysiä.
- Tuoksu: Sitruunainen, raikas.
- Kasvupaikka: Aurinkoinen tai puolivarjoinen paikka. Helppo kasvattaa.
- Lisätieto: Kuuluu minttujen sukuun ja leviää helposti.
Alla katsaus sen moniin käyttötapoihin.
1. Rauhoittava vaikutus
Sitruunamelissaa käytetään yleisesti yrttiteenä lievittämään stressiä, rauhoittamaan hermostoa ja helpottamaan unensaantia. Tee valmistetaan hauduttamalla 1–2 teelusikallista tuoreita tai kuivattuja lehtiä kupillisessa kuumaa vettä noin 5–10 minuuttia.
2. Ulkoinen käyttö iholla
Lehdistä valmistettu hauduke voidaan lisätä kylpyveteen rauhoittamaan ihoa ja mieltä. Lehtien uutteita voidaan käyttää myös suoraan iholle lievittämään ärsytystä, kuten hyttysenpiston kutinaa.
3. Käyttö ruuissa ja juomissa
Sitruunamelissan raikas, hieman sitruunainen maku sopii hyvin salaatteihin, kalan ja kanan kanssa sekä jälkiruokiin. Se toimii myös makuvesien, jääteen ja drinkkien, kuten mojiton, maustajana.
4. Kodin luonnollinen raikastaja
Kuivattuja lehtiä voidaan käyttää potpourrissa yhdessä muiden yrttien kanssa. Kasvista saatavaa eteeristä öljyä voidaan hyödyntää tuoksulyhdyssä, kodin siivouksessa tai luonnollisena huonetuoksuna.
5. Mehiläisiä houkutteleva kasvi
Sitruunamelissa on erinomainen kasvi pölyttäjäystävälliseen puutarhaan, sillä sen nimi tulee kreikan kielen sanasta ”melissa”, joka tarkoittaa mehiläistä.
Houkuttelee pölyttäjiä, sopii ruokiin ja juomiin sekä pitää hyttyset loitolla – voiko parempaa yrttiä enää olla? Jaa uutinen ystävillesi.
