Ruokavaikuttaja Tiina Savolaisen vähähiilihydraattista pizzaa voi syödä tiukemmankin dieetin aikana.
Terveellisetherkut -nimistä Instagram ryhmää pyörittävä Tiina jakaa säännöllisesti reseptejä lähes 80 tuhannelle seuraajalleen.
Ruokavaikuttajan reseptit ovat nimensä mukaisesti herkullisia, mutta samaan aikaan terveellisiä.
Vähähiilihydraattinen pizza
Pohjaan tarviset
- 200g maitorahkaa
- 1 kananmuna
- 2 rkl mantelijauhoja
- Ripaus suolaa
- 1 dl juustoraastetta
- 1 tl oreganoa
Pohjan esipaistaminen
Sekoita aineet ja esipaista pohjaa 250 asteessa n 7-10min kunnes pohja alkaa hieman ruskistua
Lisää täytteet!
Tiina käytti oman pizzan täytteenä vihreää pestoa, jauhelihaa, tomaattia, pinaattia ja juustoraastetta.
Pizzan paistaminen
- Laita vielä uuniin ja paista kunnes juusto sulaa.
- Anna pizza jäähtyä hetki uunista ottamisen jälkeen (pohja on hieman löysä uunista ottamisen jälkeen mutta napakoituu kun annat sen jäähtyä)
Nauti!
Resepti: terveellisetherkut / Instagram
