Mustaherukan tuoksu tuo mieleen lapsuuden ja mummolan. Tiesitkö, että tutusta pensaasta on apua kukkapenkin suojelemisessa?
Mustaherukka on todella monipuolinen ja arvostettu kasvi – sekä puutarhassa että keittiössä. Se viihtyy aurinkoisella tai puolivarjoisella paikalla, ravinteikkaassa ja kosteutta pidättävässä maassa.
Kerromme tässä artikkelissa miksi mustaherukkaa kannattaa ehdottomasti istuttaa omalle pihalle.
Mustaherukan marjat ovat todellisia ravinnepommeja:
- C-vitamiini: Yksi parhaista luonnollisista lähteistä – jopa 3–4 kertaa enemmän kuin appelsiinissa.
- Antioksidantit: Runsaasti flavonoideja, erityisesti antosyaaneja, jotka antavat marjoille niiden tumman värin ja suojaavat soluja hapettumisstressiltä.
- Kuitu ja mineraalit: Kaliumia, rautaa ja kalsiumia.
Näin mustaherukka vaikuttaa terveyteen:
- Vahvistaa immuunipuolustusta (C-vitamiini)
- Tulehdusta vähentävä vaikutus
- Parantaa verenkiertoa ja sydämen terveyttä
- Silmäterveys: Antosyaanit voivat tukea näkökykyä
- Probioottinen vaikutus: Marjat voivat tukea suoliston terveyttä
Yllättävä tapa pitää peurat ja tuholaiset loitolla
Jos sinulla kasvaa mustaherukkapensaita tontillasi, voit olla onnellinen monestakin syystä – et pelkästään sadon ja terveysvaikutusten vuoksi.
Leikkaa mustaherukan oksia ja aseta niitä kukkapenkkiin tai kasvimaalle; oksien voimakas tuoksu ei miellytä peuroja, ruotsalaisella Leva & Bo -sivustolla kerrotaan.
Tiesitkö sinä, että mustaherukka auttaa pitämään loitolla peuroja?
