Valkoherukka on punaherukan muunnos. Sen pienet ja pyöreät marjat kasvavat tertuissa.

Puna- ja valkoherukan marjojen maussa, ulkonäössä ja käyttötarkoituksissa on muutamia eroavaisuuksia, jotka olemme listanneet alapuolelle.

1. Ulkonäkö ja maku

OminaisuusValkoherukkaPunaherukka
VäriVaalea, kellertävä tai helmenvalkoinenKirkkaanpunainen
MakuMiedompi, makeampi, vähemmän hapanHappamampi, kirpeämpi, aromaattisempi
LäpinäkyvyysLähes läpikuultavaEi läpikuultava

2. Ravintoarvot ja terveyshyödyt

Molemmat sisältävät runsaasti:

  • C-vitamiinia
  • Kuitua
  • Antioksidantteja (etenkin punaherukassa)
  • Flavonoideja ja polyfenoleja

Erot:

  • Punaherukassa on enemmän antosyaniineja, jotka antavat punaisen värin ja toimivat voimakkaina antioksidantteina.
  • Valkoherukassa vähemmän fenoliyhdisteitä → miedompi vaikutus antioksidanttitasolla, mutta silti terveellinen.

3. Käyttötavat keittiössä

KäyttötapaValkoherukkaPunaherukka
TuoreenaHyvä sellaisenaanHappamuutensa vuoksi harvemmin
MehuHellävarainen, vaalea mehuVoimakas, hapokas mehu
Hillo, hyytelöMiedon makuinen, vaalea väriPerinteinen versio
LeivontaKoristeellinen, ei värjääAntaa väriä ja happoa
PakastaminenHyvin säilyväHyvin säilyvä

Valkoherukka sopii erityisesti lasten makuun tai niille, jotka eivät pidä happamasta mausta. Punaherukassa on enemmän potkua ja se toimii hyvin esimerkiksi kastikkeissa riista- tai lammasruokien kanssa.

4. Viljely ja hoito

  • Kasvupaikka: Molemmat viihtyvät aurinkoisessa tai puolivarjoisessa paikassa.
  • Hoito: Leikkaustarve sama; vanhoja oksia poistetaan säännöllisesti.
  • Sadonkorjuu: Heinä–elokuussa, lajikkeesta riippuen.

Jaa juttu ystävillesi!

LUE MYÖS: Jo kourallinen päivässä tätä kotimaista herkkua voi parantaa unenlaatua (Marjastaja.fi)