Raikas ja ihana minttu on monipuolinen yrtti, joka sopii käytettäväksi monin eri tavoin.
Kasvaako pihallasi, parvekkeellasio tai mökilläsi minttua? Cocktailien ja jälkiruokien lisäksi minttua voi käyttää monella muullakin tapaa.
Lue alapuolelta kattava lista siitä mihin kaikkeen tätä monipuolista yrttiä voi käyttää.
1. Ruokien ja juomien maustaminen
- Tee: Mintunlehtiä voidaan hauduttaa kuumassa vedessä, jolloin saadaan raikas ja rauhoittava minttutee.
- Smoothiet ja mehut: Lisää tuoreita mintunlehtiä smoothien tai mehun joukkoon raikkaan maun saamiseksi.
- Salaatit: Silputtu minttu tuo salaattiin makua ja tuoreutta, erityisesti hedelmäsalaateissa.
- Jälkiruoat: Minttu sopii erinomaisesti koristeeksi ja mausteeksi jäätelöihin, sorbetteihin, kakkuihin ja muihin jälkiruokiin.
2. Ruokien koristelu ja lisukkeet
- Cocktailit: Minttua käytetään usein mojitoissa ja muissa cocktaileissa tuomaan raikkautta ja makua.
- Koristelu: Tuoreet mintunlehdet ovat kauniita koristeita erilaisissa ruoissa ja juomissa.
3. Terveysvaikutukset
- Ruoansulatus: Minttutee voi auttaa lievittämään ruoansulatusongelmia ja vähentämään turvotusta.
- Hengitys: Minttu tunnetaan hengitystä raikastavista ominaisuuksistaan, ja sitä käytetään usein purukumissa ja suuvesissä.
4. Kosmetiikka ja ihonhoito
- Itsetehty kasvovesi: Keitä mintunlehtiä vedessä ja anna seoksen jäähtyä. Käytä sitä kasvovetenä raikastamaan ja puhdistamaan ihoa.
- Hiustenhoito: Minttu voi auttaa lievittämään päänahan kutinaa ja hilseilyä. Minttua sisältäviä hiustenhoitotuotteita voi valmistaa kotona tai ostaa kaupasta.
5. Puutarhanhoito
- Luonnollinen hyönteiskarkotin: Mintun vahva tuoksu karkottaa hyönteisiä. Istuttamalla minttua puutarhaan tai pitämällä minttua ruukuissa terassilla voi vähentää hyönteisongelmia.
- Kompostointi: Minttua voidaan käyttää myös kompostissa lisäämään ravinteita ja nopeuttamaan kompostointiprosessia.
6. Aromaterapia
- Eteerinen öljy: Minttuöljy on suosittu aromaterapiassa. Se voi auttaa lievittämään päänsärkyä, stressiä ja parantamaan keskittymiskykyä.
Minttu on helppo kasvattaa kotona, ja siitä voi nauttia monin eri tavoin ympäri vuoden. Jaa vinkit ystävillesi, joilla kasvaa pihalla minttua.
